Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 83,77g | Prot: 93,12g | Carbs: 195,76g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Экопродукт Сыр Голландский. Almoço: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Экопродукт Сыр Голландский. Jantar: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Салат Щетка, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Куриные Оладьи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Щетка, Банан. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|