Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 57,55g | Prot: 100,75g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Putih Telur, Telur Rebus. Almoço: BonCabe Sambal Tabur, Kraft Cheddar Cheese, So Nice Sozzis Fill Cheeze in Good, Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Del Monte Spaghetti Sauce, Spaghetti Kering. Jantar: Alpukat, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Fitlife Whey Protein Isolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de putri.mano
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