Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 69,45g | Prot: 76,26g | Carbs: 165,43g.
Café da Manhã: Bananas , Great Value Frozen Mixed Berries, 1% Fat Milk, Activia Strawberry Yogurt. Almoço: Frozen Blueberries, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Little Big Bread. Jantar: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Cooked Green String Beans (from Frozen), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butter , Cooked Carrots. Lanches/Outros: Almonds , Apples . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessie581
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