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Remember: slow and steady often wins the race 😆
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 39,52g | Prot: 95,56g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: Moogurt Vanilla Custard Yogurt, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. Almoço: Woolworths Peach in Strawberry Jelly, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Hellers Honey Baked Ham, Sanitarium Unsweetened Almond Milk. Jantar: Lamb Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mpjmartin
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