Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 74,28g | Prot: 83,71g | Carbs: 131,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Сахар, Чай. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины, Спагетти. Jantar: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Баклажаны Острые по-Евпаторийски, ВкусВилл Наггетсы Запеченные Детские. Lanches/Outros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Данон Творожный Груша и Банан, Greenbox Фреш Ролл с Тунцом. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinanikolaevna1905
|