Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 119,03g | Prot: 111,09g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg , Reign Energy Drink. Almoço: Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice, Crazy Cuizine Mandarin Orange Chicken. Jantar: Subway Western with Cheese Wrap, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Mayonnaise, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Moore's Original Buffalo Wing Sauce, Kirkland Signature Chicken Wings. Lanches/Outros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Lime Juice, Cucumber (Peeled) . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salvador molina
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