Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 62,67g | Prot: 58,42g | Carbs: 175,15g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Jantar: Stouffer's Classics Meatloaf. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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