Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 64,18g | Prot: 55,91g | Carbs: 250,02g.
Café da Manhã: Birnen, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Aldi Bio Dattelsirup, Alnatura Maxi Müsli, Tee mit Milch. Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon, Falafel Sandwich. Lanches/Outros: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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