Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 179,69g | Carbs: 342,13g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Bio Succo e Polpa di Pesca. Almoço: Del Colle Bulgur, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Jantar: Del Colle Bulgur, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Lanches/Outros: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Prozis Vitargo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrTrinita79
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