Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 71,30g | Prot: 142,80g | Carbs: 104,90g.
Café da Manhã: Smartbar Protein Bar Chocolate , ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Соус Томатный Мичуринский Классический, Помидоры Черри, Сметана 15%, Избенка Сыр Молога, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Протеин Соевый. Jantar: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , ВкусВилл Творог 5%, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лаваш. Lanches/Outros: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, ВкусВилл Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omnomnom5
|