Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Gord: 80,51g | Prot: 133,63g | Carbs: 249,17g.
Café da Manhã: Яблоко, Сушеное Манго, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яблочное Варенье, Сметана , Творог. Almoço: NL International Панна-Котта Клубника, Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны Жареные, Ризотто с Грибами, Салат с Тунцом, Menza Том Ям. Jantar: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны. Lanches/Outros: Рыбный Суп. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|