Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 49,74g | Prot: 85,08g | Carbs: 254,87g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Варенье, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Брест Литовск Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Слобода Майонез, Ля Фантази Треска на Пару, Рис Вареный. Jantar: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Кефир 1%, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Lorenz Saltletts Крендель с Солью. Lanches/Outros: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красный Октябрь Конфета Каракум. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lince Blossom love
|