Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 65,10g | Prot: 31,26g | Carbs: 259,96g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Almoço: Банан, Пирожное Корзиночка, Макарун. Jantar: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|