Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 53,55g | Prot: 58,98g | Carbs: 156,06g.
Café da Manhã: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Monde Genji Soft Pie Chocolate , Monde Milk Marie Biscuits (25g), Chess Pie. Jantar: Sasa Tepung Bakso Goreng, So Good Bakso Sapi, So Good Bakso Sapi Kuah, Bakmi GM Bakso, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yrchmayrs20
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