Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 76,19g | Prot: 125,38g | Carbs: 81,84g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Snaqer, Лазовский Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Яйцо, Куриное Филе. Lanches/Outros: Голубика, Банан. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|