Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 30,18g | Prot: 63,26g | Carbs: 37,35g.
Café da Manhã: Mandeln, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Weihenstephan Skyr, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz. Jantar: Gut & Günstig Edamer Gerieben, Dulano Prosciutto Cotto , Strauchtomaten, H-Milch 3,5% Fett, Ei. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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