Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 63,83g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Almoço: Гречка по-Купечески. Jantar: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Милти Уха с Лососем. Lanches/Outros: Помидоры, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lebedevanadezda007
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