Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 117,42g | Prot: 72,82g | Carbs: 160,53g.
Café da Manhã: Овсяные Хлопья Традиционные, Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Гречка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Twix Mini. Almoço: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Twix Twix, Bounty Bounty , Kinder Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Jantar: Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bess74
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