Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 48,41g | Carbs: 65,82g.
Café da Manhã: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. Almoço: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Магнит Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Икра Щуки Свежая, Щука Жареная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|