Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Gord: 35,01g | Prot: 112,44g | Carbs: 50,46g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Яйцо. Almoço: Апельсин, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Jantar: Перекресток Медальоны из Мяса Индеек. Lanches/Outros: Sporty Печенье Банановый Брауни, Тыквенные Семечки, Fit Active Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|