Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 50,44g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Holland Bakery Nastar, Chocolate Chip Cookies (with Butter). Almoço: Icelrooms Ayam Bakar Madu. Jantar: Icelrooms Spaghetti Aglio Olio Chic Steak. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Tropicana Slim Avocado Coffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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