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Post Nikolaus Fressflash
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122,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 53,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2636 kcal
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Gord: 123,43g | Prot: 164,84g | Carbs: 215,79g.
Café da Manhã: Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt, Weizenkleie, Magerquark, Honig. Almoço: Milch 1,5%, Vanillin-Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Instantkaffee, Ei, Aldi Magerquark, Weißes Mehl, Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Harzer Harzer Käse. Jantar: Gelatelli Eisriegel Kokos & Schoko, Tapas, Flammkuchen. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Goldähren Landbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Banane, Tangerinen (Mandarinen), REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Harzer Harzer Käse. mais...
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3182 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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