Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 72,31g | Carbs: 79,81g.
Café da Manhã: Metamucil Orange Fibre Supplement, Kellogg's Special K, Bananas, Parmalat Zymil Reduced Fat Milk, Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almoço: Primo Rindless Pan Sized Bacon, Coles Caesar Dressing, Boiled Egg, Lettuce, Chicken Breast. Lanches/Outros: Water. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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