Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 61,22g | Prot: 71,46g | Carbs: 249,24g.
Café da Manhã: Cahkwe. Almoço: Uleg Sambal Kemiri, Barco Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Genjer, Belut, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih. Jantar: Tumis Genjer, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Singkong Rebus, Kacang Rebus. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iiiiiimmm
|