Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 96,51g | Prot: 179,35g | Carbs: 72,85g.
Café da Manhã: Huevo, Manzana Golden, Clara de Huevo. Almoço: Hacendado Nueces Peladas, Repollo Verde, Carrefour Oreja Cocida Adobada. Jantar: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Lomo de Cerdo , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Manzana, Hacendado Quesitos Light, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de menphir
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