Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 67,43g | Prot: 113,42g | Carbs: 237,00g.
Café da Manhã: Чай, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. Almoço: Помидоры Черри, Рис Вареный, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Jantar: Шаурма, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом. Lanches/Outros: Лимон, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Креветкой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de джоджофаг[176]
|