Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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98,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 115,44g | Carbs: 185,23g.
Café da Manhã: Isoflex Chocolate Peanut Butter, Carrots, Beets, Apples. Almoço: Natrel 3% milk, Boiled Egg. Jantar: Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g), Pressed Cottage Cheese, Green Peas, Onions, Yellow Sweet Corn, Clarified Butter Ghee. Lanches/Outros: Medjool Dates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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