Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 33,47g | Prot: 87,33g | Carbs: 207,01g.
Café da Manhã: Total 0% Milk Fat Greek Yogurt, Isolate Whey Protein Supplement, Mixed Berries, Chia Seeds, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almoço: Chester's Puffcorn, Goats Cheese (Soft) , Journey to Israel Original Pearl Couscous , Trader Joe's Baby Carrots , Stater Bros. Dill Whole Kosher Pickles. Jantar: Sugar, Egg, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Nestle Dark Chocolate & Mint Morsels, White Flour. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiseley
|