Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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110,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 106,42g | Prot: 78,05g | Carbs: 167,95g.
Café da Manhã: Rührei, Butter, Cappuccino, Goldsteig Emmentaler, Bauernbrot, Darbo Marmelade. Almoço: Tomatensalat, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, McCain Curvers. Jantar: Maggi Magic Asia Ente. Lanches/Outros: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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