Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 59,47g | Carbs: 132,90g.
Almoço: Сырник банановый, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой, VICI Крабові Палички, Вареное Яйцо. Jantar: Roshen Торт Крем-Мусс Сливочный , Ананас, Хлеб Цельнозерновой, Суп рыбный. Lanches/Outros: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Сосиска, Сыр Гауда. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksewka89
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