Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 37,53g | Prot: 63,06g | Carbs: 67,21g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза , Пекинская Капуста, Лаваш с Сыром, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Гренки с Яйцом и Молоком, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка на Гриле, Чай Несладкий, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза . Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
|
Ganhando 6,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|