Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 35,32g | Prot: 57,20g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Almtaler Kaminwurzel, Netto Roggenmischbrot. Almoço: Lidl Likörkirschen, Eisbergsalat, Frisan Rapsöl, Gut & Günstig Bandnudeln, Pomito Passierte Tomaten, Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, Aldi Hähnchen Innenfilet. Jantar: Aldi Paprika Rot, Mila Pustertaler Schnittkäse, Almtaler Kaminwurzel, Netto Roggenmischbrot. Lanches/Outros: Aldi Apfelsaft, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Dennree Bio-Feigen "Natural" Getrocknet, Clarky's Trockenpflaumen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa1944
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