Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Gord: 12,97g | Prot: 30,19g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Pão Francês. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caedibensi
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