Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 37,20g | Prot: 50,59g | Carbs: 191,57g.
Almoço: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Beyaz Ekmek, Tirit, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Özerhisar Ayran. Lanches/Outros: Yaş Pasta. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliftoblog
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