Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
591 kcal
|
Gord: 8,73g | Prot: 106,18g | Carbs: 15,45g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Edeka Salatmix Pflücksalate. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|