Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 49,13g | Carbs: 180,29g.
Café da Manhã: Kaneel, Koffie, Optifit Magere Kwark Orange, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark. Almoço: Calvé Mosterd Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Vivera Kroketburger, Jumbo Volkoren Bollen. Jantar: Delicieux Truffel Mayonaise, Vivera Kroketburger, appelcompote, Zuurkool. Lanches/Outros: Schogetten Melkchocolade met Hazelnoot, Optifit Magere Kwark Orange, Mandarijn, AH Boeren Appeltaart. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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