Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 75,79g | Prot: 68,71g | Carbs: 123,43g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Булочка Арнаутка, Вязанка Сосиски Сливушки, Ландерс Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку. Almoço: Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Гречка Отварная, Картофельное Пюре, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Теремок Уха из Форели по-Фински, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Lanches/Outros: Данон Продукт Творожный с Клубникой , Виктория Печенье Творожник. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha_gam
|