Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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101,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 71,99g | Prot: 115,70g | Carbs: 88,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Jantar: Салат Овощной с Майонезом, Карась Жареный. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ktoeto
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