Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3617 kcal
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Gord: 125,92g | Prot: 151,48g | Carbs: 459,18g.
Café da Manhã: Sommerrolle, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Lambertz Mandel-Hörnchen, Alnatura Dinkel Crunchy, Alnatura Hafermilch, Banane, Tomaten, Paranüsse, Avocado, Patros Original Feta, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Harry Anno 1688 Dinkel, Aldi Bio Eier, REWE Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Almoço: Erdnusssoße, Deutschesee Lachs-Filet Barbecue , Royal Thai Klebereis , Fairtrade Original Sweet Chili Sauce, Patros Original Feta, Kölln Schoko Hafer-Müsli, A & P Speisequark Magerstufe, Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Jantar: Alnatura Dinkel Crunchy. Lanches/Outros: Frosta Gemüsepfanne Provence, Hello Fresh Erdnussbutter, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Stengel Bio Mais-Quinoa Waffeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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