Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 47,60g | Carbs: 91,80g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Chocolate . Almoço: Гречка Отварная, Глобус Говяжья Нога на Кости. Jantar: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Сметана 15%, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (400мл). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikitinaec
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