Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
96 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 101,63g | Carbs: 146,37g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мандарины. Lanches/Outros: Окей Кальмар Полоски, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Вяленый со Вкусом Краба, Rich Bitter Гранат. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de N-Chu-do
|