Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 31,59g | Carbs: 142,16g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Jantar: Hartgekochtes Ei, Ja! American Sandwich, Zwiebeln, Löwensenf Honig Senf Sauce, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs. Lanches/Outros: Storck Super Dickmanns, Chio Dip Mild Salsa, Langnese Dolomiti, Chio Tortillas Hot Chili, Haribo Berries, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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