Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 86,86g | Prot: 130,55g | Carbs: 19,27g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Пятерочка Лимон, Жареная или Запеченная Курица, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Маэстро де Олива Оливки с Анчоусом, Семена Льна, Редис, Огурец (без Кожуры), Ашан Проростки Фасоли Маш, Чеснок, Помидоры. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|