Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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113,7 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4552 kcal
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Gord: 262,83g | Prot: 146,41g | Carbs: 414,46g.
Café da Manhã: Rolnik Papryka Konserwowa, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lanche da Manhã: Cytryna, Grejpfrut. Jantar: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Zott Śmietana 12%, Imbir, Freshona Mleko Kokosowe, Rosół z Kury/Kurczaka, Dynia, Zupa Jarzynowa. Ceia: Chocobakal Orzechy Laskowe w Mlecznej Czekoladzie , Śnieżka-Invest Sp. z o. o. Michałki z Hanki. Lanches/Outros: Sprite Sprite, Ser Gouda, Winiary Majonez, Lidl Bułka Ciabatta. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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