Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 93,58g | Prot: 171,92g | Carbs: 115,91g.
Café da Manhã: Фарш Индейки (Приготовленный), Простые Сдобы, Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Свинина, Белый Хлеб. Jantar: Свинина, Яичный Омлет. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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