Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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46 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 72,13g | Carbs: 126,22g.
Café da Manhã: 김치, 홍두깨살, 떡국. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치. Jantar: 바나나, 코스트코 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apple64kr
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