Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Gord: 112,58g | Prot: 87,83g | Carbs: 175,75g.
Café da Manhã: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Milfina Butter , Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Heinz Curry Mango Sauce. Jantar: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Lanches/Outros: Ferrero Sommer Küsschen, Walnüsse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Clementinen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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