Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2011
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61,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1055 kcal
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Gord: 72,17g | Prot: 47,17g | Carbs: 59,52g.
Café da Manhã: Light Agave Nectar, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Egg White, Unsweetened Frozen Strawberries, Cream Substitute (Liquid). Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jell-O Sugar-Free Gelatin, Cool Whip Sugar Free. Jantar: Cool Whip Sugar Free, Extra Virgin Olive Oil, Organic Coconut Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans (Frozen), Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Sugar Free Raspberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, water. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vickip
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