Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 76 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 88,23g | Carbs: 181,64g.
Café da Manhã: Rendang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Almoço: Telur Rebus, Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bihunku Rasa Kari Laksa. Lanches/Outros: Kue Sus, Kue Bolu, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazelnut choco
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