Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Gord: 38,62g | Prot: 42,30g | Carbs: 85,43g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir, Mentimun (dengan Kulit), Seblak. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lina anggra
|